(Sport)revalidatie.
Een gestructureerd revalidatieprogramma waarbij uw herstel continu wordt gemonitord met objectieve testen. Stap voor stap naar Return to Play, en daarna naar Return to Performance.
Van herstel
naar performance.
Een succesvolle revalidatie draait om meer dan alleen het verminderen van pijn. Bij Move Performance werken we met een gestructureerd revalidatieprogramma waarbij uw herstel continu wordt gemonitord door middel van objectieve testen. Zo meten we onder andere kracht, stabiliteit, mobiliteit en belastbaarheid, zodat iedere stap in de revalidatie gebaseerd is op meetbare vooruitgang.
De behandeling wordt volledig afgestemd op uw persoonlijke doelen en de eisen van uw eigen sport of dagelijkse activiteiten. Stap voor stap bouwen we de belasting op, zodat u veilig kunt toewerken naar Return to Play: het moment waarop u verantwoord kunt terugkeren naar uw sport.
Daarna richten we ons op Return to Performance, waarbij we ervoor zorgen dat u niet alleen weer kunt sporten, maar ook uw oude niveau of zelfs een hoger niveau kunt bereiken. Zo verkleinen we de kans op een nieuwe blessure en kunt u met vertrouwen weer optimaal presteren.
Voor wie?
Fases van herstel
Herstel
Herstel van mobiliteit, verminderen van zwelling en pijn. Objectieve testen bepalen wanneer de volgende stap verantwoord is.
Return to Play
Stapsgewijs opbouwen van kracht, stabiliteit en belastbaarheid tot u verantwoord kunt terugkeren naar uw sport.
Return to Performance
Sportspecifieke training om uw oude niveau of een hoger niveau te bereiken en de kans op een nieuwe blessure te verkleinen.
FAQ.
Wat is (sport)revalidatie?
Een gestructureerd programma om na een blessure of operatie op een veilige en meetbare manier terug te keren naar sport of dagelijkse activiteiten.
Hoelang duurt het?
Dat hangt af van de blessure. Een enkelverzwikking kan 4-6 weken duren, een kruisbandblessure meerdere maanden.
Wanneer kan ik beginnen?
Soms direct, soms na een operatie. We stemmen dit altijd af met uw arts of chirurg.
Is het alleen voor sporters?
Nee. Het revalidatieprogramma is geschikt voor iedereen die na een blessure of operatie wil herstellen.
Start uw
revalidatie.
Een traject op maat, van de eerste rustige beweging tot uw terugkeer op het hoogste niveau.